Редкие волосы у женщин, что делать, как стимулировать рост волос? Причины уменьшения количества локонов и подбор лечения

Содержание

Причины редких и тонких волос у женщин и что с этим делать

Редкие волосы у женщин, что делать, как стимулировать рост волос? Причины уменьшения количества локонов и подбор лечения

Волосы всегда считались гордостью любой женщины, и конечно, когда они тонкие и редкие, да еще и продолжают выпадать, то это настоящий психологический удар. Кроме того, прогрессирующее их выпадение может быть симптомом серьезного заболевания. Все это говорит о том, что очень редкие волосы требуют принятия эффективных мер по их лечению.

Волосы всегда считались гордостью любой женщины, и конечно, когда они тонкие и редкие, да еще и продолжают выпадать, то это настоящий психологический удар. Кроме того, прогрессирующее их выпадение может быть симптомом серьезного заболевания. Все это говорит о том, что очень редкие волосы требуют принятия эффективных мер по их лечению.

Сущность проблемы

Нормальным считается наличие на голове в среднем примерно 100-120 тысяч волосков. Здоровый волос развивается 3-6 лет, после чего отмирает и выпадает, а на его месте вырастает новый, что и обеспечивает постоянное обновление человеческой шевелюры.

В любой момент в состоянии развития находятся порядка 84-86% волос, а остальные прекратили рост и скоро освободят место для обновления. При нормальном процессе ежесуточное выпадение достигает 60-90 штук, что проходит практически незаметно.

Другая картина наблюдается при появлении аномалии. Однажды женщины начинают замечать, что при расчесывании или мытье головы выпадение волос становится не просто заметным, а угрожающим. Выпавшие пряди начинают появляться на одежде. Даже на глаз становится заметным, что они становятся тоньше и более ломкими.

Поредение шевелюры у женщин может происходить с разной интенсивностью и иметь различный характер. У многих женщин происходит более или менее равномерный процесс выпадения по всей поверхности головы.

Другие могут заметить признаки облысения на макушке или центральной части волосистой зоны. Одно должно немного успокаивать, что полное женское облысение практически не отмечается (в отличие от мужчин).

Причины выпадения волос могут иметь разную природу. Чаще всего они имеют физиологический характер и связаны с внешними факторами или возрастным старением.

Однако в ряде случаев отмечается патологический механизм, связанный с воздействием заболеваний нервной системы или внутренних органов.

Таким образом, следует разделить провоцирующие причины на физиологические (непатогенные) и патологические.

Неправильный уход

В ряде случаев неправильного ухода или при воздействии внешних раздражителей разрушаются волосяные луковицы, нарушение кровоснабжения происходит и по другими причинами. Можно выделить следующие факторы, приводящие к выпадению волос и изменению их структуры, но не связанные с патологическими процессами в организме:

  • неудачная прическа в виде тугих косичек, хвостов, с применением ободков, шпилек, заколок, приводящая к механическому разрушению волосяных корней или компрессии кровеносных сосудов с анемией луковицы;
  • ношение тесных головных уборов;
  • местное переохлаждение головы;
  • нервный стресс и частые нервные перегрузки;
  • тяжелый физический труд;
  • сильное похудение;
  • злоупотребление алкоголем;
  • курение;
  • механические повреждения, связанные с травмой головы;
  • плохая экология;
  • неудачно оказанные услуги в парикмахерской.

К значительной потере волос могут привести аллергические реакции на неудачно подобранные моющие средства или средства для ухода. Волосяные луковицы можно безвозвратно погубить при неправильном термическом режиме при использовании фена или щипцов, красителями.

Заметное влияние оказывает питание. Отрицательные последствия можно ожидать при дефиците витаминов и избыточном потреблении следующих продуктов: животные жиры, соления, жареная пища, острые приправы, маринады.

Безусловными провоцирующими причинами являются возрастной фактор и наследственная предрасположенность.

Патологические факторы

В ряде случаев тонкие и редкие волосы у женщин становятся следствием протекания патологических процессов. Значительное влияние на рост прядей оказывает щитовидная железа.

Любые серьезные заболевания, приводящие к нарушению выработки гормонов, нарушают цикл волосяного развития.

Гормональный дисбаланс возникает и при синдроме поликистозных яичников, который вызывает утончение и выпадение волос на голове при стимулировании их роста на лице.

Расстройство иммунной системы вызывает порой очаговую алопецию, в результате которой собственные здоровые фолликулы принимаются за чужеродное включения и подвергаются атаке. При своевременном лечении волосяной покров удается спасти, в противном случае существует большая вероятность значительного облысения.

Заметный вклад в появление очень редких волос и участков облысения вносят кожные заболевания. Одно из самых коварных заболеваний — стригущий лишай. Другим серьезным фактором становится себорейный дерматит. Наконец, при лечении тяжелых опухолевых болезней применяется химиотерапия, которая очень сильно влияет на выпадение волос.

Местное лечение

Что делать, когда волосы стали слишком редкими? Прежде всего, необходимо выяснить причину, приведшую к такому явлению. Если виноваты функциональные причины, то принимаются меры по устранению опасных факторов: корректируется питание, заменяются косметические и моющие средства, изменяется прическа с тугой на более свободную, следует отказ от вредных привычек и т.д.

Для восстановления нормальной шевелюры проводятся лечебные косметические процедуры, используются маски для волос и другие наружные средства.

При лечении используются следующие направления воздействия:

  1. Готовые косметические средства для увеличения объема прически.
  2. Домашние средства в виде ополаскивателей, мазей, растворов, масок на основе фитотерапии.
  3. Витаминотерапия и биологически активные вещества с питанием.
  4. Лечебные препараты для приема внутрь и наружные лекарственные средства.

В качестве медикаментозного препарата высокую эффективность показывает импортное средство Миноксидил, которое останавливает и предотвращает выпадение волос. При появлении признаков очаговой алопеции назначаются стероидные гормональные препараты — кортикостероиды.

Салонные процедуры

Проблемами редких волос у женщин занимается специалист — трихолог, к которому и следует обратиться при появлении аномалии на голове. В условиях косметических салонов проводятся специальные современные процедуры:

  1. Пирофорез: редкие волосы обрабатываются специальным лечебным составом и подвергаются тепловой обработке — состав на основе кератинов и протеинов втирается в кожный покров с проведением одновременного профессионального массажа.
  2. Лечение холодом (холодная маска): проводится вначале резкое сужение сосудов с помощью жидкого азота, а затем их расширение с целью активизации кровоснабжения волосяных фолликулов.
  3. Лечение с применением ампул: используются специальные ампулы, заполненные концентрированным составом с необходимыми минеральными добавками, растительными экстрактами, витаминами, эфирными маслами.
  4. Озонотерапия: на голову наносится озоно-кислородная смесь, что нормализует обменный процесс, снабжение клеток кислородом, производится противовоспалительное и противогрибковое воздействие.
  5. Лазерная терапия: используются специальные портативные аппараты с лазерным источником, обеспечивающие эффективное воздействие на корни волос.
  6. Трансплантация волос: специализированные клиники проводят пересадку собственных волос из донорских зон, что обеспечивает нужную густоту волосяного покрова.

Если желание лечить по каким-либо причинам отсутствует или лечение противопоказано, то можно применить чисто косметические процедуры, призванные создать внешний эффект. В этом случае меняется прическа, придается искусственная пышность волосам. Иногда применяются кератиновые волокна и пудра для маскировки пролысин (например, пудра Kmax).

Рецепты масок

При домашнем лечении выпадения волос широкое применение находят маски для восстановления волосяного покрова. Они способны сделать шевелюру более густой, а волосы укрепить. Можно рекомендовать такие рецепты масок:

  1. Взбивается желток яйца, добавляется алоэ (30 г), масло календулы (20 г), настойка горького перца (30 мл) и витаминное средство Аевит (3 капсулы).
  2. Смесь меда, морской соли и коньяка в равной пропорции настаивается 12-14 суток.
  3. Смесь: куриное яйцо, майонез (25 г) и оливковое масло (10 мл).
  4. Настой желатина (20 г) в воде (200 мл) с добавлением горчицы (20 г) и двух желтков куриного яйца;
  5. Смесь лимонного сока и касторового масла (по 30 г) с медом (60 г) и двумя желтками.
  6. Спиртовой настой касторового масла (30 мл масла на 20 мл спирта).
  7. Смесь кефира повышенной жирности с сырыми куриными яйцами (4 яйца на стакан кефира).
  8. Раствор каолина в воде до кашеобразной консистенции.
  9. Кефир с добавлением дрожжей (60 г на стакан кефира).
  10. Смесь яблочного уксуса (стакан) с добавленным маслом мяты или лаванды (4-5 капель) со сбором лекарственных трав: шалфей, базилик, розмарин, мята (каждый ингредиент по 20 г), настаивается в течение 25 суток.

Редкие волосы на женской голове приносят массу неприятностей и плохое настроение. С этим явлением можно бороться в косметическом салоне или домашних условиях. При наличии патологических причин выпадения волос необходимо обратиться к врачу и начать лечить основную болезнь.

Источник: https://heade.ru/prichiny-redkix-i-tonkix-volos-u-zhenshhin-i-chto-s-etim-delat.html

Лечение редких волос

Редкие волосы у женщин, что делать, как стимулировать рост волос? Причины уменьшения количества локонов и подбор лечения

Обычно редкие локоны доставляют массу забот их обладательнице – они выглядят тусклыми, безжизненными, слабыми, быстро салятся, кончики часто секутся, невозможно достичь нужного объема при укладке. Поэтому лечение редких волос должно быть длительным, разнообразным, направленным на улучшение кровообращения кожи головы и включающим различные питательные и восстанавливающие маски.

Причины негустой шевелюры

Прежде, чем начинать лечение и укреплять волосяной покров, стоит разобраться с причинами выпадения. Ведь в среднем человек теряет в сутки 50-100 волосинок, и если у вас выпадает намного больше – это весомый +5повод пойти к врачу-дерматологу.

Причины потери разнообразны:

  1. Генетическая предрасположенность.
  2. Различные заболевания – около 30 болезней могут провоцировать потерю некогда роскошной копны. Также стоит проверить щитовидную железу и гормональный баланс в организме – частой причиной облысения становится синдром поликистозных яичников.
  3. Очаговая алопеция.
  4. Стригущий лишай.
  5. Кормление грудью – почти всегда женщины жалуются на усиленное выпадение после родов, которое может продолжаться до 2-х лет.
  6. Прием противозачаточных таблеток.
  7. Слишком строгая и обедненная полезными продуктами диета.
  8. Постоянное ношение резинок, заколок или лишком тугое плетение косичек.
  9. Стрессы.

Способы лечения редких волос

Существует несколько способов остановки потери шевелюры, а также их лечения, что делает редкие волосы более объемными, густыми и крепкими:

  1. Лечение миноксидилом – этот препарат помогает восстановить роскошную копну большинству женщин, однако есть риск возникновения синдрома отмены.
  2. Лечение с помощью лазерных устройств – таким образом хорошо стимулируется рост волосяного покрова и проводится борьба с истончением.
  3. Современные методы лечения включают мезотерапию, плазмолифтинг, озонотерапию, ламинирование, глазирование и, наконец, наращивание.
  4. Применение лечебной косметики – её выбор огромен, эффективность достаточно высока, но стоит тщательно подбирать средство индивидуально, именно для вашего типа волосяного покрова и, что самое главное, использовать регулярно и в течение длительного периода.
  5. В качестве косметических средств для увеличения объема шевелюры можно воспользоваться пудрами или волокнами для утолщения тонких волос (такую продукцию производят DermMatch, Nanogen и другие косметические компании),
  6. Важно наладить питание – некогда густые локоны редеют ещё больше, если присутствует дефицит железа, серы, витаминов А, В и Е.

Народные способы борьбы с редкими волосами

Лечение облысения народными методами подразумевает регулярное нанесение питательных, укрепляющих масок, а также ополаскивание головы после мытья целебными отварами трав. Кроме того, замечательно стимулирует рост ежедневный массаж головы – как руками, так и расческой деревянными зубьями, например, по методу Джека.

Рассмотрим несколько самых известных вариантов лечения редкого волосяного покрова народными средствами:

  1. Известное средство – крапива, которую нужно собрать подальше от дороги. Горсть измельченных листьев растения зальем двумя стаканами кипятка, немного настоим и, процедив, прополоскаем волосы после мытья головы. При регулярном ополаскивании отваром крапивы они становятся крепкими, сияющими, цвет – более ярким.
  2. Чтобы напитать волосы, сделать их более сильными и толстыми, поможет следующая маска: смешиваем один желток, чайную ложку жидкого и слегка подогретого меда, луковый сок (1-2 ст.л.) и столовую ложку растительного масла (подойдет касторовое, оливковое или репейное). Маску тщательно перемешиваем, слегка взбиваем, нагревая на водяной бане, а затем наносим на и кожу головы и на волосы. После нанесения обязательно утеплить голову, закрыв целлофаном и затем полотенцем, и оставить так на 1-2 часа. Теперь маску можно смыть с помощью шампуня.
  3. Эти же растительные масла – касторовое, репейное, оливковое – можно использовать для массажа кожи головы и втирания в волосы 1-2 раза в неделю. Масла содержат большое количество витаминов Е и А, необходимых для укрепления и питания редких, тонких волос.

Советы по уходу за редкими волосами

Негустой волосяной покров нуждается в особом уходе, поэтому его обладательницам стоит прислушаться к советам стилистов и парикмахеров:

  • Уход за головой должен быть постоянным, а не от случая к случаю – только тогда можно добиться увеличения густоты, укрепления структуры волосяного покрова и улучшения внешнего вида.
  • Не стоит экспериментировать с красками – лучше выбирать профессиональную щадящую краску и проводить процедуру окрашивания в салоне.
  • Берегите голову от воздействия солнечных лучей, при использовании фена предварительно стоит нанести термозащитный состав. Также рекомендуется использовать при укладке узкие насадки, которые не пересушивают всю шевелюру, а воздействуют только на отдельную прядь.
  • Часто редкие тонкие волосы сильно электризуются, особенно зимой – из-за ношения головных уборов. В таких случаях используйте жидкий шелк, придающий упругость и снимающий статическое электричество.
  • Для редких и тонких волос важно грамотно подбирать косметику – им не подходят гели и воски, утяжеляющие, волосы, мешающие придать нужный объем и форму. Гораздо лучше использовать муссы и спреи – они помогут создать и зафиксировать пышную прическу, придав естественный объем.
  • В качестве профессиональных оздоравливающих процедур для негустых локонов можно рекомендовать каутеризацию и ламинирование, которые делают их более тяжелыми, объемными и защищают от вредного воздействия окружающей среды.
  • Не используйте шампуни или кондиционеры для придания объема, в состав которых входят силикон и полимеры – они подходят для роскошной шевелюры, а тонкие и редкие волосы лишь утяжеляют.

Источник: https://volos-lechenie.ru/uhod/lechenie-redkih-volos.html

Тонкие и редкие волосы: методы лечения и профилактики

Редкие волосы у женщин, что делать, как стимулировать рост волос? Причины уменьшения количества локонов и подбор лечения

Редкие волосы — проблема, с которой сталкиваются как мужчины, так и женщины. По данным Американской ассоциации выпадения волос, женщины страдают от этого недуга в 40% случаев. К счастью, существуют эффективные способы лечения редких, тонких волос. Ниже приведены факторы, которые влияют на процесс уменьшения количества волос, и пути решения этой проблемы.

Почему редеют волосы?

Как и многие заболевания, проблема выпадения волос может быть вызвана различными факторами. Прежде всего, популярные мифы:

  1. Волосы выпадают из-за плохого шампуня.
  2. Волосы выпадают с возрастом.
  3. Волосы выпадают у людей, чьи родители тоже страдали от выпадения волос.

Эти три причины часто приводятся для объяснения этого феномена, но они далеки от истины.

 Чаще всего, эти мифы создаются компаниями, которые хотят продать неэффективный продукт для роста волос, или некомпетентные люди делятся своим «опытом», распространяя таким образом неверную информацию и слухи.

 Теперь мы знаем гораздо больше о причинах тонких и редких волос, и это часто не имеет ничего общего с тем, о чём мы думаем.

#Генетические игры

Если вы задаёте себе вопрос: «Почему мои волосы редеют?» — не нужно сразу винить в этом своих родителей. То, что у мамы или папы выпадали волосы, не обязательно означает, что это коснётся и вас.

Тем не менее, это увеличивает ваши шансы.

Исследования показывали, что выпадение волос имеет наследственных характер, и вы будете генетически предрасположены к нему, особенно вероятность проявления увеличивается в подростковом возрасте, или позже, после 40 лет.

#Лекарства от выпадения волос

Некоторые лекарства могут вызвать выпадение волосы. Оральные контрацептивы, содержащие гормоны, могут повлиять на структуру волос.

 Если после начала приёма гормональных таблеток вы заметили, что у вас начали выпадать волосы, обратитесь к врачу, чтобы выяснить, чувствительны ли вы к андрогенам.

 Если ваши контрацептивы содержат большое количество прогестерона, лучше перейти на таблетки, которые не содержат инициирующие выпадение волос прогестины.

#Фактор стресса

Да, это правда, что выпадение волос может быть вызвано стрессом.

 Тем не менее, только очень серьёзные, чаще всего физические потрясения, могут вызвать потерю волос, например, рождении ребенка, менопауза или длительное, тяжелое заболевание.

Поэтому вы не сможете повлиять на процесс, узнав, что волосы выпадают из-за какой-то из вышеуказанных причин. С другой стороны, когда организм окрепнет после пережитого стресса, волосы перестанут выпадать без какой-либо помощи.

Другие возможные причины выпадения волос

Эти причины возникают реже, тем не менее, тоже могут способствовать выпадению волос

  • Беременность
  • Переизбыток витамина А
  • Недостаток белка
  • Малокровие
  • Гипотиреоз
  • Аутоиммунные расстройства
  • Резкая потеря веса
  • Чрезмерное количество ухаживающих средств.

Витамины и пищевые добавки для тонких и редких волос

Витамины и пищевые добавки очень популярны для лечения различных физических проблем, и потеря волос не является исключением. Вот список основных витаминов и пищевых добавок, которые рекламируются как чудодейственное средство для роста волос, и их фактическая доказанная клиническая эффективность:

  • Яблоко — недостаточные доказательства
  • Атлантический кедр — потенциально эффективно
  • Бета-ситистерол — недостаточные доказательства
  • Биотин — недостаточные доказательства
  • Коэнзим Q-10 — недостаточные доказательства
  • Чеснок — недостаточные доказательства
  • Лаванда — потенциально эффективно
  • Цинк — неэффективно
  • Таким образом, витамины для тонких волос в большинстве случаев — это просто пустая трата денег.

Медикаменты от выпадения волос

Многие люди, переживающие выпадение волос, пытаются найти лекарство, которое сможет помочь. Одним из наиболее распространенных является миноксидил 5%, или другое его более популярным названием — Рогаин. Он отпускается без рецепта и безопасен для женщин. Обратная сторона? Он не работает на всех.

 Около 40% опрошенных (мужчины и женщины) испытывают рост новых волос, а еще 40% считают, что он помогает избежать новых потерь волос. Тем не менее, еще 10-20% не получили никакого эффекта вообще.
Проскар и Альдактон также могут иногда использоваться.

 Препаратов от выпадения волос масса, но это лишь один из вариантов, для многих это средство просто нерезультативно.

Хирургия

Ещё один действенный способ борьбы с облысением является трансплантационная хирургия, когда удаляются полоски волос с затылка головы и помещаются в места отсутствия волос.

 Это может быть сложной задачей, в зависимости от того, сколько натуральных волос у вас осталось, а также такие операции очень дорогостоящие. Период реабилитации также может быть длительным и болезненным.

 Если вы хотели бы рассмотреть операцию как вариант, проконсультируйтесь со специалистом, чтобы обсудить варианты и стоимость. Операция – это наиболее дорогой метод лечения, но и наиболее действенный, если для вас выгоды перевешивают риски.

Лучшие средства для тонких, редких волос

Так же, как и пищевые добавки, средства для ухода волос – это не панацея. Тем не менее, есть продукты, которые вы можете попробовать. Это все продается в магазинах косметики и парфюмерии или в Интернете, и включают в себя шампунь, кондиционер, кератиновые процедуры и укрепляющие корни волос маски.

Домашние средства для ухода за тонкими, редкими волосами

Существует широкий выбор домашних средств, которые были популярны в течение нескольких поколений. Даже если у вас не было проблем с волосами, многие из них вы пробовали, чтобы увеличить объем и блеск волос.

#Яйца

Регулярное протеиновое лечение может быть в виде сырого яйца, которое в виде маски наносится на волосы на 30
минут. Некоторые предпочитают использовать одно яйцо в сочетании со столовой ложкой масла для волос и двумя столовыми ложками воды. Нанесите на волосы и вотрите в кожу головы. Повторите каждую неделю.

#Оливковое масло

Еще одно старое доброе средство! Оливковое масло определенно добавит объема вашим волосам. Кроме того, оно укрепит волосы, в том числе и корни.

#Семена пажитника

Они продаются в магазине здоровой еды. Замочите 2-3 столовые ложки в воде на ночь. Измельчите их в пасту и нанесите на волосы и кожу головы. Оставьте в течение 30 минут и смойте теплой водой. Если вы будете делать такую маску каждую неделю, это благоприятно скажется на состоянии ваших тонких волос.

#Индийский крыжовник

Его трудно найти, но это действительно того стоит! Смешайте столовую ложку крыжовника с двумя столовыми ложками кокосового масла. Подогрейте, но не доводите до кипения. Полученную смесь вотрите в кожу головы, оставьте маску на ночь и помойте голову с шампунем утром.

#Касторка

Касторовое масло уже давно преподносится как панацея от многих заболеваний, и выпадение волос не будет исключением, ведь оно отлично укрепляет фолликулы волос. Регулярно втирайте касторку в кожу головы, и вы забудете, что значит тонкие волосы.

Прически для редких и тонких волос

Прежде всего, часто меняйте линию пробора и чередуйте сторону, на которую вы зачёсываете волосы. Это придаст мгновенный объем волосам, которые стали плоскими из-за пребывания в одном и том же положении слишком долго.

 Кроме того, избегайте сушки феном – термическое воздействие существенно повреждает волосы. То же самое относится и к расчёскам — допустима только щётка, расчёсывайтесь по мере необходимости, избегайте металлических расчесок.

Экспериментируйте с вашими волосами, чтобы найти для себя причёски, которые придадут вашим тонким волосам объём, но не собирайте волосы в хвосты и пучки слишком часто, так как они стягивают кожу головы, нарушая при этом кровообращение и могут усугубить проблему.

И, наконец, попробуйте воспользоваться великолепными аксессуарами для волос. Это доступный способ для сокрытия редких волос. Примерьте ленту для волос, которая закрывает часть головы, красивый шарф или даже шляпу. Это может показаться всего лишь простым способом замаскировать проблему, но иногда это, именно то, что вам нужно.

Поход в салон может реально помочь сделать правильную причёску. Хотя это кардинально не решит проблему, тем не менее, может заставить вас чувствовать себя на миллион долларов и поможет вам сосредоточиться на чём-то более важном.

Попросите сделать вам короткую объёмную стрижку. Короткие стрижки смотрятся нежнее на тонких волосах.

 Если хотите отрастить длинные волосы, они будут плоско лежать у корней, и кожа головы может просвечиваться сквозь них. Лучше выбрать короткую многослойную стрижку.

 Стилисты и парикмахеры знают, как правильно выбрать причёску для тонких редких волос, так что всегда можно с ними проконсультироваться.

Цвет волос также может творить чудеса. По словам колориста из Беверли-Хиллз Майкла Канале, перекись удваивает толщину каждой пряди. Стратегически размещенные блики волос могут отвлекать внимание от тонких участков, делая волосы ближе к цвету вашей кожи головы.

Вопреки распространенному мнению, наращивание волос — не очень хорошая идея для тонких и редеющих волос. И без того слабые, они будут испытывать дополнительную нагрузку.

 Тем не менее, если у вас достаточно много волос, но, например, возле уха есть небольшие залысины, их можно замаскировать наращенными прядями.

 Звёздный парикмахер Кен Пейвс предлагает капсульное наращивание, доступное и простое в использовании.

Волосы для каждой женщины – это предмет гордости, и, если они начинают выпадать, это сложно пережить как эмоционально, так и физически.

 В то время как каждая женщина красива своей уникальной красотой (независимо от текстуры волос), копна волос на голове может существенно поднять её самооценку.

 Будете ли вы пробовать домашние методы лечения, или обратитесь за советом к профессионалам, всегда можно найти оптимальное решение. С сегодняшней современной медициной и непрерывными исследованиями в этой области, истончение волос является предметом, который полон надежд.

Источник: https://www.modnapricha.info/tonkie-i-redkie-volosy-metody-lecheniya-i-profilaktiki/

Лечение тонких редких волос

Редкие волосы у женщин, что делать, как стимулировать рост волос? Причины уменьшения количества локонов и подбор лечения

Тонкие ослабленные волосы требуют особого ухода и лечения. Девушки, столкнувшиеся с такой проблемой, испытывает много неудобств: тонкие волосы не держат объем, быстро загрязняются, пушатся, прическу подобрать очень сложно. Средняя толщина волоса составляет от 0,06 до 0,08 мм, тонкими считаются волосы 0,04 -0,06 мм.

Некоторые девушки считают, что густой копной их не наградила природа, на самом деле, это не всегда так. Истонченные волосы чаще всего являются следствием неправильного ухода, неполноценного питания и стресса.

Если вы давно мечтаете отрастить косу, но густота волос оставляет желать лучшего; хотите заплетать роскошные прически и делать стильные укладки, но объем не наблюдается, профессиональные советы помогут вам.

Причины истончения волос

Администрация сайта не несет ответственность за достоверность информации в видео-ролике.
Источник: https://www..com/watch?v=246g4ZecYug

Генетика, конечно, влияет на толщину и густоту волос: если у ваших родителей волосы были тонкими и редкими, то, скорее всего, вы унаследуете это от них. Однако существует много факторов, влияющих на структуру волос. К истончению волос могут привести:

  • неправильный уход;
  • частая укладка с применением фена, плойки, утюжка;
  • увлечение солярием и загаром без защиты головы;
  • окрашивание, химическая завивка, обесцвечивание;
  • неполноценное питание;
  • хронический стресс;
  • послеродовой период;
  • заболевания внутренних органов;
  • вредные привычки;
  • экология, в том числе грязная вода из-под крана.

Волосы – это индикатор состояния организма, и на них в первую очередь отражаются проблемы со здоровьем, к которым приводит неправильное питание и образ жизни.

Не только истончением, но и выпадением волос чреваты эти факторы, в результате чего прическа окончательно лишается объема.

Чтобы лечение тонких волос было эффективным, нужно определить причины и начать с них, попутно применяя средства для восстановления поврежденных локонов.

Терапия для истонченных волос

Тонкие и ломкие волосы нуждаются в лечении, назначить его может врач-трихолог. Специалист проведет компьютерную микроскопию, трихоскопию, фототрихограмму, по ситуации – даст направление на анализ микроэлементов, анализ крови на гормоны, и на основании результатов диагностики порекомендует необходимое лечение. Классическими методами лечения истонченных прядей являются:

  • мезотерапия;
  • плазмолифтинг;
  • лазеротерапия;
  • озонотерапия.

Все эти процедуры, как правило, проводятся на фоне специальной диеты, – рацион должен быть обогащен достаточным количеством белков, витаминов и аминокислот, – приема витаминов (поливитаминные комплексы), применения профессиональных косметических средств.

Например, шампунь ALERANA® интенсивное питание с натуральными стимуляторами роста подходит для восстановления ослабленных волос. Компоненты в составе шампуня восстанавливают структуру волос, утолщают их.

Вместе с тем, происходит интенсивное увлажнение и питание кожи головы, усиливается микроциркуляция крови в фолликулах, что способствует росту волос.

В дополнение к шампуню стоит применять бальзам-ополаскиватель из этой же серии, содержащий натуральные экстракты крапивы, лопуха, пижмы – то, что нужно для тонких волос.

А витаминно-минеральный комплекс ALERANA® с двойной формулой поможет решить проблему изнутри, насытив организм витаминами группы В, железом, цинком и другими активными компонентами, влияющими на структуру и состояние волос. Эффективность действия доказана клиническими исследованиями.

Если еще поддержать терапию домашним лечением, тонкие волосы преобразятся в разы быстрее.

Домашняя косметика

Существует большое количество рецептов средств по уходу за тонкими волосами, которые можно приготовить в домашних условиях. Среди народных средств для лечения тонких волос отдельно хочется выделить маски.

Экзотическая маска для утолщения прядей:

  • ½ лимона или лайма
  • 1 ч.л. крахмала (картофельный или кукурузный)
  • ½ стакана кокосового молока
  • 1 ст.л. оливкового масла холодного отжима

Выжмите сок половинки лимона или лайма и тонкой струйкой введите в него крахмал, постоянно перемешивая, до получения однородного состава без комочков. Поставьте в кастрюле на слабый огонь кокосовое молоко с добавлением оливкового масла.

По мере нагревания состава добавляйте в него смесь крахмала и сока цитруса, постоянно перемешивая, чтобы не было комочков, и жидкость приобрела кремообразную консистенцию. Снимите полученную массу с плиты и еще раз интенсивно перемешайте.

Нанесите маску на чистые влажные волосы по всей длине, как бы вбивая состав в них. Укутайте голову полиэтиленовой шапочкой и повяжите сверху теплое полотенце. Тщательно смойте состав спустя 45-60 минут теплой водой с применением шампуня.

Применять маску следует один раз в неделю, полный курс лечения составляет 1-2 месяца.

В домашних условиях для лечения также можно воспользоваться компрессами. Например, компресс с хлебом делает волосы более густыми и толстыми.

Хлебный компресс

Мякиш ржаного хлеба заливается кипятком и настаивается 15 минут. По прошествии этого времени тюря разминается до кашеобразного состояния и толстым слоем наносится на волосы, сверху закрывается полотенцем. Через час состав смывается травяным отваром.

На заметку: травяные отвары хорошо использовать для регулярного ополаскивания тонких, ослабленных волос. Подойдут отвары с использованием таких трав, как крапива и ромашка.

Рекомендации для тонких слабых волос

Администрация сайта не несет ответственность за достоверность информации в видео-ролике.
Источник: https://www..com/watch?v=qILpgegeP78

Кроме масок, бальзамов, компрессов, для ослабленных волос рекомендуется проводить следующие мероприятия:

  • окрашивать волосы бесцветной хной – хна утолщает волосы, делает их лучше поддающимися укладке, защищает, оздоравливает;
  • проводить массаж головы не только во время мытья или нанесения средств, но и между этими процедурами – массаж стимулирует кровообращение;
  • выполнять аромарасчесывание – для этой процедуры рекомендуется применять массажную щетку или редкий гребень из природных материалов и натуральные масла (иланг-иланг, роза, чайное дерево, цитрусовые и др.);
  • сушить волосы по возможности естественным способом, не прибегая к использованию фена.

Сделать волосы толще и гуще можно, сочетая салонные процедуры с домашним уходом и насыщением организма витаминами изнутри. Пользуйтесь этими советами, и отражение в зеркале будет радовать вас.

Источник: https://alerana.ru/stati/vosstanovlenie-volos-pravilnyy-ukhod-stimulirovanie-rosta/lechenie-tonkikh-redkikh-volos/

Тонкие и редкие волосы на макушке у женщин

Редкие волосы у женщин, что делать, как стимулировать рост волос? Причины уменьшения количества локонов и подбор лечения

Редкие волосы на макушке у женщин достаточно частая причина. Ведь волосы являются настоящим богатством женщины и предметом ее гордости. Но, бывают ситуации, когда гордиться особо нечем. Поэтому важно знать, как можно справиться с этой проблемой.

Врач: Шишкина Ольга ✓ Статья проверена доктором

Редкие волосы на макушке у женщин — причины проявления

Каждый волос выходит из фолликула, которые располагаются в кожном покрове головы. Именно в них находятся сальные железы, придающие необычный блеск и красоту волосам, а в основании образовываются клетки, отвечающие за образование волосяного покрова.

При этом новые клетки начинают вытеснять старые, тем самым получаются слои «шевелюр».

Для того, чтобы клетки образовывались и продолжали рост волос, им требуется постоянный прилив крови, если он отсутствует, рост также прекращается либо сильно замедляется.

К причинам отсутствия роста волос можно отнести:

  • постоянные стрессы, нервные срывы;
  • хронические болезни, при которых осуществляется прием разнообразных медицинских препаратов, не всегда благотворно влияющих на состояние волос и его рост;
  • плохая генетическая наследственность;
  • злоупотребление жирной пищей, некачественными продуктами;
  • вредные привычки, к примеру, курение забивает поры, оседая на корнях волос.

К тому же, основной причиной замедленного процесса роста волос, является неправильный уход и использование некачественных средств (шампунь, бальзам).

Многое зависит и от частоты применения фена для сушки волос, в результате чего происходит «стресс» фолликул от перепада температуры.

Правила ухода за волосами

Несколько простых советов:

  1. Для начала, стоит подобрать правильные средства ухода, которые будут полностью подходить коже головы и самим волосам, не разрушая структуру и не препятствуя их росту.
  2. Уберите со своей полки в ванной все средства, в состав которых входят различные химические элементы. Старайтесь выбирать шампунь и всевозможные кондиционеры с бальзамами на основе натуральных веществ.
  3. Также стоит ограничить себя в каждодневном мытье волос. Кожа головы самостоятельно вырабатывает натуральный жир, способствующий защите волос от внешних вредных факторов, а постоянное мытье, лишает их защитной пленки. В период между мытьем головы можно использовать сухой шампунь, который решит проблему жирных волос.
  4. Затем надо приступать к восстановлению кровообращения в фолликулах. Хорошо помогают растирания. Для таких целей, необходимо взять банное полотенце, которое наряду со своей мягкостью обладает отличными свойствами, подходящими для растирки. Растирание требуется проводить каждодневно в течение нескольких месяцев.
  5. Хорошо помогает использование эфирных масел. Они благотворно влияют на выработку в фолликулах новых волос, а также ускоряют процесс роста и восстановления от повреждений. В качестве средств для втирания подойдут масло жожоба, оливковое и касторовое.
  6. Кроме того, обратите внимание на расчесывание. Проводить его стоит бережно, распутывая локоны поочередно без применения силы. Откажитесь от тугих хвостов, которые ломают волосы, нанося очередной стресс.
  7. Забудьте о проведение горячей укладки, травмируя структуру и нарушая целостность волоса.
  8. Не стоит забывать и о том, что постоянное окрашивание также неблагоприятно сказывается на состоянии локонов и их здорового роста.
  9. Чаще подстригайте кончики, чтобы они могли обновляться и не сечься. В крайнем случае используйте шампуни для придания объема вашей укладке (прическе).
  10. Современные технологии и прогресс позволяет прибегнуть к такой парикмахерской услуге, как ламинирование. Так как тонкие редкие волосы постоянно спутываются между собой, именно данная процедура поможет выглядеть вашей прическе всегда идеально.
  11. А вот воски и прочие гели лучше не использовать, так как они наоборот будут делать волосы тяжелыми и тем самым создавать эффект «прилизанной! Укладки, но никак не решит проблему с объемом.

https://feedmed.ru/starenie/volosami/redkie-zhenshhin.html

Что почитать

Несмотря на цвет волос и возраст, все женщины одинаково испытывают огромное желание обладать здоровыми и густыми волосами. Но, увы, не всегда желания равняются возможностям. Имея одновременно сухие и редкие локоны, необходимо учесть все нюансы при уходе за ними.

Толщина волоса с возрастом меняется, они не только редеют, но и структура становиться тоньше. Большое значение имеет не только генетически заложенная наследственность, а также натуральный оттенок волос.

Блондинки обладают самыми тонкими волосами, брюнеткам повезло в этом плане чуть больше. Но, вот самой толстой структурой волоса могут похвалиться рыженькие представительницы прекрасного пола.

Прежде чем жаловаться на матушку-природу, вспомните какие косы вы имели в детстве. Так вот только одна из десяти женщин имела действительно редкие и тонкие волосы.

Остальные же в стремление выглядеть совершенно и «убивая» волосы химическими экспериментами и другими неблагоприятными средствами, просто утратили их большую часть.

Как правило, тонкие волосы быстро жирнеют у корней, а концы наоборот лишены увлажнения, необходимого для снижения степени сечения. При мытье головы тоже стоит бережно относиться к локонам, исключить воду сильно высокой температуры, а шампунь втирать потихоньку, легкими движениями.

Народные рецепты от выпадения и увеличения объема

Наши мамы и бабушки с успехом использовали народные средства для поддержания здорового вида волос, а также для их укрепления и быстрого роста.

Чтобы иметь отменные локоны по пояс, требуется с умом применить силу трав и их полезные свойства.

  1. Для тонких и жирных волос хорошо подойдет натуральный ополаскиватель из отвара крапивы или ромашки.
  2. Отлично показал себя и лимон, он помогает немного приглушить работу сальных желез, а волосы сделать мягкими и послушными.
  3. Сухие и тонкие прекрасно питаются от масок, сделанных из слегка подогретого касторового масла.
  4. Смесь мякоти черного хлеба с малым количеством теплой воды, также напитает корни и оживит волосы.
  5. Благотворное влияние оказывает мед. Наносить его стоит немного на корни волос, смывать тщательно теплой водой, после применить бальзам.

Лучшие статьи на сайте:

Средства современного лечения

Если у женщины редкие волосы на макушке, то косметологические салоны и парикмахерские предлагают широкий спектр услуг, способных избавить от этого недуга.

Среди которых:

  • лечебные маски на основе использования цветных глин;
  • мезотерапия при помощи инъекций;
  • массаж головы жидким азотом;
  • втирание протеинового состава;
  • озонотерапия, улучшающая обмен веществ;
  • лечение огнем, во время которого происходит «запечатывание» кончиков волос;
  • креатиновое лечение и прочие методы, помогающие улучшить облик и густоту волос.

Придерживаясь элементарных правил ухода за волосами и трепетного отношения, вы сможете уберечь их, а также со временем научиться придавать необходимый объем, как на макушке головы, так и по всей длине в целом. Не забывайте, положительный результат — залог каждодневных усилий и применений качественных препаратов.

Маски для ухода за волосами

Проблему редких и слабых волос на макушке могут помочь решить готовые маски. Сегодня выбор масок для волос очень велик, но стоит выделить несколько фирм, которые лучше всех зарекомендовали себя на рынке:

  1. Формула Пантенол+Аргинин прекрасно справляется с множеством проблем, в том числе и с проблемой редких волос на макушке. Маска помогает восстановить повреждённые волосы, придаёт им силу и блеск.
  2. Bioscalin Maschera fortificante. Маска итальянского производства, которую нужно наносить непосредственно перед мытьём волос. Довольно качественный продукт, который, однако, подойдёт не каждому типу волос.
  1. «Кера-Нова», маска против выпадения волос. Специально разработанная маска комплексного ухода за волосами, отзывы о которой чаще всего положительные. В составе маски преобладают натуральные компоненты. Маска также стимулирует рост волос и подойдёт для девушек, которые отращивают длинные волосы. Цена вполне демократичная, а результат стоит того, чтобы её испытать.
  2. Продукт всемирно известной японской косметической компании. Линия «Tsubaki», которая решает проблему редких волос на голове, пользуется особенной популярностью. Из недостатков можно отметить высокую цену на продукты этой фирмы, которая, однако, полностью оправдывается эффективностью.

Особенности правильного питания

Использование одной только маски будет недостаточным, если не придерживаться определённого режима питания.

Считается, что волосы становятся редкими от недоедания, особенно если пища бедна протеинами. Заболевания, связанные с нарушением пищевого поведения, такие как булимия или анорексия, очень часто становятся причиной поредения волос.

Продукты, которые необходимо включить в рацион:

  • продукты с высоким содержанием белка и кальция (мясо птицы, яйца, молочные продукты);
  • свежие овощи, богатые витаминами A и C (морковь, капуста, сельдерей, салат, зелень);
  • рыба и морепродукты (особенно приоритетны красная рыба и морская капуста);
  • зелёный чай.

Определяющим в выборе питания является большое количество таких полезных веществ, как витамины, железо и протеины, которые отвечают за силу и рост волос. Зелёный чай богат антиоксидантами, и он обязательно должен войти в состав диеты, помогающей решить проблему редких волос на макушке.

Многие диеты вредят росту волос. Экспресс-диеты, монодиеты, голодание лишают организм множества полезных веществ, что приводит не только к проблемам с волосами, но и к общему упадку состояния организма. В выборе питания всегда следует придерживаться правила «золотой середины» и делать свой рацион как можно более разнообразным.

Витаминно-минеральные комплексы для укрепления волос

Приём поливитаминных комплексов способствует укреплению всех систем организма, повышает стойкость иммунной системы и позволяет избавиться от множества проблем, в том числе и с проблемой выпадения волос.

Для того чтобы волосы были крепкими и здоровыми, необходимо периодически пить поливитамины. Но не все поливитамины одинаково полезны, кроме того, некоторые комплексы направленны на улучшение определённых функций организма.

Проблему поредения волос на макушке помогут решить следующие витамины:

  • ретинола ацетат, или витамин А, один из самых полезных для здоровья волос витаминов;
  • витамин C способствует общему укреплению организма;
  • витамин D помогает решить проблемы с кожей головы;
  • витамин E необходимы для силы и стойкости волос;
  • витамины группы B – жизненно важные витамины, которые должны присутствовать в полной мере, поскольку способствуют устранению многих причин проблем с волосами.

Разработаны специальные витаминные комплексы для борьбы с редкими волосами. Среди наиболее популярных можно выделить следующие:

  1. Пантовигар, витамины против выпадения волос. Эти витамины назначаются именно тем, у кого существует проблема выпадения волос. Отмечается, что волосы становятся красивыми и крепкими, и процесс выпадения если не купируется полностью, то, как минимум, редуцируется в три раза. Из недостатков этих витаминов следует отметить, что они ускоряют рост волос на теле, а также могу вызвать прибавку в весе. Некоторыми отмечаются неприятные ощущения в животе после приёма витаминов.
  2. Перфектил. Укрепляет ногти и волосы, оздоравляют кожу. Большинство отзывов о Перфектиле со знаком плюс, но некоторые не ощущают клинического эффекта даже после длительного приёма. Также эти витамины обладают выраженными побочными эффектами, такими, как боли в желудке и мигрень.
  3. Merz special hair-activ. Одни из самых качественных и в то же время дорогих витаминов. Их необходимо принимать длинным курсом, обычно около трёх месяцев. Большим плюсом этих витаминов является то, что люди, их применяющие, практически не чувствуют отрицательных эффектов. Поэтому это одни из самых безопасных витаминов для укрепления волос.
  4. Витрум. Препараты широкого спектра действия. Помогают укреплять организм, что в свою очередь влияет на качество и рост волос. Пользователи витаминов отмечают, что они хорошо влияют на здоровье, но проблему поредения волос на макушке решают только в 70% случаев.
  5. Компливит «Сияние». Наверное, самые популярные витамины. Препарат способен справиться с проблемой редких волос в кратчайшие сроки, кроме того, минеральный комплекс способствует общему укреплению волос и ногтей. В отрицательных отзывах об этом витаминно-минеральном комплексе в основном сообщают, что от его применения ожидали большего.

Помимо витаминных комплексов есть также средства, разработанные специально для решения проблемы поредения волос, такие как Цинкретал, ТианДе, Геноролон и другие. Но, поскольку это полноценные лекарства, они имеют множество побочных эффектов и перед тем, как их использовать, необходимо обратиться к врачу для консультации.

Профилактика проблемы редких волос

Конечно, лучше всего, предупредить проблему, чем потом бороться с ней. Профилактическое питание и здоровый образ жизни помогают, как правило, предупредить выпадение волос, и сохранить их крепкими и здоровыми.

Самая основная причина редких волос – наследственность. Решить её достаточно трудно. Но есть и другие причины: стресс, чрезмерные нагрузки, недоедание, неправильный уход за волосами, гормональные проблемы.

Чтобы не столкнуться с проблемой редких волос, необходимо придерживаться простых правил. На первом мести стоит правильное питание.

Как уже было сказано, многие диеты, особенно монодиеты и голодания, провоцируют быструю потерю волос и, если у вас есть предрасположенность к  этому, от них необходимо отказаться.

Во-вторых, ухаживать за волосами надо правильно, не перегружая их всевозможными химическими средствами.

В третьих, откажитесь от вредных привычек: алкоголь и курение наносит громадный вред здоровью организма. Также постарайтесь как можно меньше нервничать, чему поможет налаженный режим дня. В заключение можно сказать, что решить проблему редких волос можно относительно быстро, если следовать всем приведённым рекомендациям и беречь своё здоровье.

ПОДЕЛИСЬ И РАССКАЖИ ДРУЗЬЯМ

Источник: https://FeedMed.ru/starenie/volosami/redkie-zhenshhin.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.